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감정은 당신에게 중요하다. 왜?
감정이 중요한 이유 "많은 내담자에게는 감정이 깊게 자리한 문제를 나타내는 것이 아니라 무엇이 중요한 것인지 일깨워 주는 신체의 방식이라는 말을 듣는 것이 더 안심이 될 수 있다. 문제를 일으키는 감정이 있다는 것은 불편하게 하거나 짜증나게 할 수도 있고, 심지어 '미쳤다'는 신호로 보일 수도 있다. 이러한 메시지를 대체하기 위해 상담자는 내담자에게 감정은 정당한 것이라는 점을 확신시켜 줄 수 있는 것이다.사실 감정은 우리 편이다.감정은 사람들에게 무엇이 자신에게 중요한지, 자신이 무엇을 가치 있게 여기는지를 가르쳐 주는 것이다. 그래서 감정에 귀기울이는 것은 중요하다. "-p. 275 우리는 아주 흔히 감정을 억누르는데 많은 에너지를 소비한다. 감정은 나를 아프게 하고 힘들게 하는 요소로만 느껴지기 때..
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2016. 11. 13. 21:41
곁에 - 짙은
곁에 머물러 그렇게 아무도 모르게 네 향기가 짙게 오늘은 You just call me again And sing a song again 네 향기가 짙게 작은 너의 마음도 난 느낄 수 있어 너의 향길 난 ㅡ 있는 그대로 와 가진 것 그대로, 와 난 너를 느낄게 난 너를 느낄게 있는 그대로, 와 가진 것 그대로, 와 난 너를 느낄게 난 너를 느낄게 있는 그대로 ... 가진 것 그대로 ...
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2016. 11. 12. 01:28